泡脚的物理原理：在中草药足浴过程中，通过热能作用、水压作用、离子运动等物理因子共同作用，刺激足部，以激发机体自身调节作用，促进机体产生抵抗功能，增强机体的功能，从而抑制或减少生物活性物质的释放，达到调节脏腑代谢和防病的功效。同时在生物负离子能量作用下，使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至地被，进而提高物质对病菌、病毒的鉴别和杀灭功能，促进体内随汗腺、泌尿系统等排泄排除体外。
泡脚时，足浴店泡脚袋，应该注意以下问题。1、时间不能太长，控制在15--20分钟。时间过长，朔州泡脚袋，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
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泡脚的方法：
沉香泡脚：沉香泡脚可以改善局部血液循环，泡脚袋定做，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气，终达到养生保健的目的。
萝卜熬水泡脚：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，网红泡脚袋，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
泡脚:不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。